per migliorare la tua salute, la tua forma fisica e la sicurezza in te stesso/a.
Quante volte ti è capitato di metterti a dieta e mollare dopo poco?
Quante volte hai provato una dieta drastica e hai ripreso il peso perso dopo pochissimo tempo?
Inutile prenderci in giro, sul web si trova di tutto: prodotti dimagranti, integratori miracolosi, pasti sostitutivi, diete che promettono “corpi da favola”…ma tutto questo sarà vero?
Siamo contro le diete drastiche e insostenibili, le informazioni superficiali e mettiamo sempre al primo posto la formazione del paziente, così che possa diventare autonomo ed avere tutti gli strumenti per vivere un rapporto sano e consapevole con il cibo.
Un team di professionisti esperti in ogni ambito della nutrizione sarà a tua completa disposizione durante il percorso.
Non ti sentirai mai solo e demotivato, verrai accompagnato dal giorno 1 lungo il tuo percorso di cambiamento e migliorerai per sempre la qualità della tua vita!
Prima consulenza nutrizionale di 60/75 minuti in cui faremo un’anamnesi dettagliata della tua salute ed uno studio approfondito della tua composizione corporea.
Verrà analizzata a fondo la tua situazione di partenza e nei giorni successivi ti verrà inviata la dieta personalizzata.
Questo è il momento esatto in cui inizia il tuo cambiamento!
Al termine della prima consulenza imposteremo insieme il percorso più adatto alle tue esigenze e delineeremo gli obiettivi da raggiungere a breve, medio e lungo termine fino al risultato da te desiderato.
Goditi il percorso di cambiamento:
abbi consapevolezza dei progressi, gratificati ogni qual volta otterrai buoni risultati e impara al meglio le informazioni che ti verranno date.
Alla fine del percorso insieme avrai tutti gli strumenti per continuare a gestire la tua alimentazione in modo consapevole e duraturo.
Già dal primo mese vedrai un cambiamento significativo.
Indicativamente perderai mezzo chilo di massa grassa a settimana, tra i due e i quattro chili di peso al mese (dipende da diversi fattori: salute, attività fisica, sonno, durata del percorso e fattori esterni)
Certamente, il professionista che ti segue accoglierà le tue richieste per creare il protocollo più efficace e allo stesso tempo semplice da seguire rispettando i tuoi orari lavorativi.
La nostra filosofia è di “cucire su misura” la dieta più adatta a te, quindi l’intero percorso sarà personalizzato!
Probabilmente hai fatto qualche visita da diversi nutrizionisti ma non hai mai intrapreso un vero e proprio percorso di formazione e cambiamento.
A maggior ragione per te è importante fare un percorso insieme in cui ti daremo tutti gli strumenti necessari per conoscere il tuo corpo e il modo in cui alimentarti per avere risultati duraturi nel tempo.
Solo con un percorso di formazione potrai ottenere un corpo sano e bello.
Il percorso di sei mesi è quello più adatto alla maggior parte delle persone.
Cosa otterrai?
1) saprai gestire la tua alimentazione in autonomia
2) avrai una salute fisica migliorata (esami ematici migliorati, peso perso, riduzione dolori, più energia e benessere)
3) migliore salute mentale (più autostima, più sicurezza in te stesso, più amore verso il tuo corpo e un rapporto più sano con il tuo fisico)
4) una composizione corporea totalmente diversa (meno peso, meno centimetri, meno massa grassa e più massa muscolare)
5) formazione per sempre: il nostro percorso ha l’obiettivo prioritario di insegnarti tutte le informazioni e strategie più importanti per diventare autonomo/a a vita!
La nostra filosofia ha come valore cardine la sostenibilità.
Per questo ogni protocollo e piano alimentare avrà sempre rispetto delle tue esigenze e sarà compatibile al tuo stile di vita.
Per ottenere risultati è sufficiente mangiare bene l’ 80% dei pasti.
Si possono ottenere grandissimi risultati anche mangiando la pizza, le lasagne o qualche bicchiere di vino.
Semplicemente va tutto contestualizzato all’interno del tuo piano alimentare sostenibile!
Compila il form e richiedi un’analisi gratuita della tua composizione corporea oppure maggiori informazioni sul nostro Metodo.
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